Fysioterapi / Idrottsrehab i Bollnäs
Erfaren fysioterapeut inom smärta, skador och rehabilitering
Hos Stenberg Idrott & Rehab får du hjälp att minska smärta, återfå funktion och komma tillbaka till en aktiv vardag. Med över 25 års erfarenhet erbjuder jag undersökning, behandling och individuellt anpassad rehabilitering.
Om mig
Legitimerad fysioterapeut med över 25 års erfarenhet
Jag har arbetat med undersökning, behandling och rehabilitering sedan 1998. Genom åren har jag mött människor i alla åldrar, från personer med vardagliga besvär till elitidrottare, och hjälpt dem att minska smärta, återfå funktion och komma tillbaka till en aktiv vardag.
- Samverkansavtal
- Stenberg Idrott & Rehab har samverkansavtal med Region Gävleborg. Frikort gäller.
- Patientavgift
- Barn och ungdomar upp till 20 år behandlas kostnadsfritt. Övriga 250 kr per besök.
Idrottsmedicin & vidareutbildning
Fördjupad kompetens inom skador, rehab och fysisk träning
Jag har vidareutbildning inom ortopedisk manuell terapi (OMT), idrottsmedicin och rehabträning. Som Certified Sports Physiotherapist (CSP) har jag fördjupad kompetens inom idrottsmedicin, rehabilitering och fysisk träning.
Ortopedisk manuell terapi
Undersökning och behandling av leder, muskler och nervsystem.
CSP – Idrottsmedicin
Fördjupad kompetens inom idrottsskador, rehabilitering och fysisk träning.
Erfarenhet från elitidrott
Tretton år som rehabansvarig fysioterapeut för Bollnäs GIF:s elitlag i bandy.
Behandlingsmetoder
Laser- och stötvågsbehandling som komplement när det är lämpligt.
Arbetssätt
En personlig väg tillbaka till hållbar funktion
Behandlingen börjar med en noggrann undersökning för att förstå vad som orsakar dina besvär. Därefter görs en individuell plan med behandling, rehabträning och tydliga mål.
Undersökning
Vi går igenom dina besvär, din vardag och vad du vill kunna göra igen.
Behandling och plan
Du får en anpassad plan som kan innehålla manuell behandling, rehabträning och rådgivning.
Rehab mot ditt mål
Målet kan vara att arbeta utan smärta, komma tillbaka till motion eller prestera på idrottslig nivå.
Besvär och skador
Här kan du få hjälp med smärta, skador och rehabilitering
Du kan söka hjälp för både akuta och långvariga besvär. Målet är att förstå orsaken, minska smärta och bygga en väg tillbaka till det du vill kunna göra.
Rehabiliteringen anpassas efter dina behov och kan innehålla manuell behandling, rehabträning och kompletterande behandling när det är lämpligt.
Här kan du få hjälp med
- Rygg-, nack- och ledbesvär
- Idrottsskador
- Rehabilitering efter operation
- Individuell rehabträning
- Överbelastningsbesvär i muskler, senor och leder
Kontakt
Hör av dig
Ta kontakt för att boka en tid eller ställa dina frågor.